オンラインレッスンについて
Online Studio MANABIYAでは、2種類のオンラインレッスンを配信していますのであなたの好きな方法で、ライフスタイルにあった方法でご利用できます。 無理なく、心地よく続けていただくことが一番です。オンラインライブレッスン
- インストラクターとともにライブで画面越しにやりとりをしながら行うレッスンです。姿勢のアドバイスや励ましの言葉をもらいながら、質問にも気軽に答えてもらえるコミュニケーションの多いレッスンです。 基本は、ビデオをONにしてしっかり動きの確認をしてもらいましょう。 まるでパーソナルレッスンを受けているような充実した40分間です。
アーカイブビデオレッスン
- 自分の好きなときにレッスンを受けたい方、また何度もレッスンを受けたい方にオススメのアーカイブレッスンです。ライブレッスンのアーカイブが、毎週末にまとめて送られてくるので、好きなレッスンを組み合わせて受けるもよし、場所を変えて受けるもよし、ライブと組み合わせて受けるもよし、日常生活にお家フィットネスが根付いて、健康的なライフスタイルが手に入る40分間です。
お申し込み方法
オンラインレッスンを一度申し込まれた方は、LINEからのお申し込みも受付いたします。
この機会に「アクトスペース」へのLINE登録もよろしくお願いします。 レッスンの予約、キャンセルがスムーズにおこなえます。
オンラインでの受講方法
自宅にいながらZoomを使ったオンラインレッスンやパーソナルを受講することが可能です。
パソコンやタブレットなどの画面を見ながら行いますので、運動前に環境づくりをしっかり行ってください。
※画面から少し離れて行うため大きい画面のパソコンやタブレットを推奨致します。実技がありますので、手足を広げても十分に動けるスペースを確保してください。 Zoomというツールを使いますが、最初に使い方をお伝えしますので、初めての方でも安心して参加できます。
お申し込み後、入金確認が取れましたら、レッスン開始30分前までにレッスン参加用のZoom URLをお送りします。10分前からオープンしておきますので、ビデオマイクやスピーカーの確認、体調チェック、健康相談などお早めにお入りください。
＊パソコンの方：URLをクリックして「許可」を押して、待機室でお待ちください。 ＊スマホやタブレットの方：事前にアプリをダウンロードしていただく必要があります(登録料無料)。その上で、URLからお入りください。
レッスンは、40分の時間の中で30分のレッスンとなります。 （Zoomが初めての方もいらっしゃいますので前後に余裕を持たせております。）
オンラインレッスンは、お申し込みの方ご本人のみの参加とさせて頂きます！
Zoomなどのツールが初めての方でパソコンの動作チェックを事前に行う場合はこちらのサイトをご利用下さい。また、練習や相談にも応じますので、遠慮なくご相談ください。
※テストサイトは利用後、必ずそのサイトは閉じてレッスンを開始して下さい。