-
- おかげさん：６０歳からの手習
- 学びの振り返り ご存知の方も多いかと思うのですが、60歳を目の前にして昨年の秋より通信大学に入学して、女子大生になった私 ...
-
- 金子陽子：ママインストラクターの成長
- 器械体操の世界からフィットネスへ 陽子ちゃんとの出会いも11年ほど前に沖縄で行ったアクアエクササイズインストラクター養成 ...
-
- おかげさん：傷ついて、気づいて、学ぶこと
- 2019年自然災害 2019年は、台風など自然災害の多い1年でした。 長野の千曲川周辺の被災に関して、10月と12月に２ ...
-
- 金井みちよ：柔道女子から美脚トレーナーへ
- 超〜〜〜元気な元柔道女子が美脚トレーナーへ 金井みちよちゃんとの出会いは、19年前のアクアエクササイズのインストラクター ...
-
- おかげさん：身体の履歴書
- 病気のデパート 子供の頃の私は、親不孝な子供だったと思います。 何をしたってわけではありませんが、とにかく病院のお世話に ...
-
- 沖本大：ガンサバイバーの方々に運動支援を！！
- 今月のゲストは、全国に１６０以上のスポーツクラブやリハビリ施設を運営している株式会社ルネサンスのオッキーこと沖本大さんで ...
-
- おかげさん：時間管理のための手帳を購入
- 忙しい！と思うのはなぜ？ 誰にでも等分に与えられている時間 なのに、忙しく動き回る人とゆったり落ち着いている人といます。 ...
-
- 望月美佐緒：目の前の課題＝負荷に取り組む
- 今月のゲストは、長年の私の親友でもあり、ともにフィットネス業界で活動をそれぞれの立場で続けている株式会社ルネサンス執行役 ...
-
- 八尋敦子：加齢とともに華麗なる転身進行中！！
- 今月のゲストは、フィットネスインストラクター＆理学療法士＆介護予防運動指導員としてさまざまな領域で活動する八尋敦子さんで ...
-
- おかげさん：仕事とのつき合い方
- 時間とお金、仕事と遊びのバランス フィットネスインストラクターの仕事って不定期で、時間管理が難しい仕事です。 意識してO ...
