- ゆめのたね
おかげさん：寝姿勢の機能改善が大切だぁ〜〜〜
忘れていた！！寝ている時の姿勢
自分枕を手に入れたことで、四十肩や肩こりがかなり改善！！
心地よい体が手に入りました。な〜〜んてこと今回はお話をしています。
動くことが好きだし、運動指導者なもんだから起き撃ている時のことばかり考えていて、寝ている時の体まで考えていなかったことに反省😅
枕や寝具で生活が変わるとは・・・
なんとなく分かっていたけど、
眠れるもんだから
熟睡できるもんだから
配慮が足りなかったなぁ〜〜〜☹️
カスタマイズに弱い私
そして作った私のための枕
いわゆるカスタマイズピローです。
詳細は、下記をクリックしてお聞きください👂
次回の予告
毎週火曜日、朝の8：００ 〜8：３０関西チャンネルで放送しています。
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