動きながら学ぶ解剖学講座『骨盤底筋とのつながり』

すっかり秋が進み、朝晩の寒暖差が大きい季節です。
ススキやコスモスも咲き、紅葉も少しずつ進んでいます。

そんな秋は、『学びの秋』
皆さんは、どんな学びを求めていますか？

運動指導者の皆さんであれば単に知識を得るだけでなく、それを指導の現場に活用したり、身近な方へ説得力のある説明ができるようになりたいですよね。

そこで今秋、2回にわたってオンラインで学べる『骨盤を学び、機能的な動きで心地よく生きる』を開催します。

第1回　10月24日（土）20:00〜21:30 「骨盤底筋と足のつながり」
　　　　足・脚・股関節とのつながりを理解し、土台から整えるセルフケアをお伝えします。

第2回　11月14日（土）20:00〜21:30 「骨盤底筋と上半身のつながり」
　　　　呼吸・胸郭・姿勢とのつながりを理解し、上半身からアプローチするセルフケアをお伝えします。

・会員　　　　　 13,200円（税込）
　　（幸せな身体づくり協会会員、いきいき・のびのび健康づくり協会会員）

・会員外・一般　　15,400円（税込）