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- 立ってズボンを履けますか？
- みなさんは、ズボンを履く時や靴下を履くときは立ちますか？座りますか？ 先日、『姿勢改善ピラティス』というレッスンに参加さ ...
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- 日本健康運動指導士会大阪支部研修
- 2024年度健康運動指導士会大阪支部研修会が開催されました。 よくよく考えたら、奈良県や和歌山県などの支部研修会の担当を ...
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- 健康福祉の日イベント「あいLaBo」
- 2024年11月17日（日）長野県高森町の「山吹ほたるパーク」にて『あいLaBo』が開催されました。 福祉について学ぼう ...
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- 暮らしの健康セミナー〜歩くこと・排泄すること・食べること〜
- 愛媛県の県民性 久々に愛媛県松山市に行ってきました。「NPO法人えひめ高齢者ヘルスプロモーション研究会」のお招きの3時間 ...
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- 運動指導者としてのキャリアアップを考える‼︎②
- 時代の変化に合わせたキャリアアップの道 運動指導者としてのキャリアを44年積んできた私ですが、２０歳の頃のスタートは、子 ...
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- 運動指導者としてのキャリアアップを考える‼︎①
- 主にフィットネスの現場で運動指導を44年続けてきた私ですが、最近は健康経営に取り組む企業や地域の介護予防、女性向け健康講 ...
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- OSANPOYOGA〜国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンド2024〜
- 今年もWWW2024（国際スポーツ＆ウエルネスウィークエンド）を無事に開催することができました。 少しお天気が不安でした ...
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- 生誕50年のフィットネスクラブに感謝
- パンジョクラブイズは50歳 大阪、堺市の泉ヶ丘にあるパンジョというショッピングセンターは、今年の11月で50周年を迎えま ...
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- 暮らしをととのえるOSANPOYOGA
- お散歩ヨガ👣で体と心を整えよう！！ 加齢とともに歩数が減っていくのは仕方のない話ですが、実情としては20～50代までの歩 ...
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- 骨盤底筋の整え方EMSトレーニング
- SPORTEC2024レポート 最近、私が気に入っているボディドクターフェムケア（骨盤底筋EMSトレーニング）の機器が、 ...
