- 尾陰ブログ
平成２９年度魚津地区スポーツ推進委員研修会レポート
２０１７年度は、富山県での研修会のご依頼をたくさんいただきました。
こちし最後の地方での研修会は、富山県の黒部市宇奈月温泉近く。
地域のスポーツ推進委員５０名ほどの皆様に、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会の機能改善のコンテンツ「ボディキネシス」と脳活性化メソッド「シナプソロジー」を融合させてお届けさせていただきました。
各地域の推進委員の皆さん、とにかくお元気。声も大きい。動きもシャキシャキ。エクササイズへの取り組みも前向きそのものです。
ボールを使って体をほぐし、安定させ、スムースな動きにつなげていく、ボディキネシスの基本の考え方をお伝えしながら、集中力の持続とモチベーションアップのためにシナプソロジーを要所要所に取り入れ、頑張っていただきました。
エクササイズを１つ１つするたびに身体の変化を感じ取ってもらい、なんと最後の協調性のコーディネーショントレーニングでは、笑顔いっぱいでスクワットやランジを楽しく体験していただきました。