平成から令和への学び〜ボディキネシス®︎インストラクター養成コース〜

１０連休の中で、９日間はずっとセミナー講師をしている私です。

そんな中でも、4月30日平成大晦日、5月1日令和元旦と２日間に渡って、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会のボディキネシス®︎（機能改善体操）の養成コースを担当していました。

私が最も大切にしている『自立と自律』のための健康づくり、機能改善、セルフコンディショニングの考え方を伝え、誰もができるエクササイズを提供できる指導者の養成コースです。

今回は、毎年お世話になっている京都のフィットネスサロンFGのオファーもあって、３日間連続の養成コースを開催しました。

ゴールデンウィーク中に受講者がいるのかどうか心配でもありましたが、なんと各コース１０名ほど、のべ30人の方々が学んでくださいました。

初日の腰痛改善コースには、東京の講師でもある茂木ママ、金沢で栄養と運動、睡眠のコンシェルジュでもある綿ちぃがサポートに駆けつけてくれました。

頼もしい助っ人のおかげもあって、皆さんすっかり腰もほぐれてこの笑顔です。

でもって２日目は、いよいよ指導スキルにも熱がこもってきます。ボディアウェアネス（からだへの認識、意識）を高めるための言葉がけやアプローチを学んでいきます。

普段の何気ない指導の癖や無意識な働きかけを見直す２日目です。1日目の手本をきちんと見せ、ノンバーバル（非言語）の指導があってこその２日目となります。

ボディキネシスの養成コースは、指導法が、段階的に学べるのです。

からだへの意識の向け方も徐々に敏感に繊細になっていきます。そうやって、受講生同士のコミュニティも生まれ、中日は和気藹々ムードに満ちています。

そして最終日は、私が用事があるため講師を梅ちゃんにバトンタッチ。

講習会終了後、スタジオのオーナーでもある荒田ご夫妻とパチリ📷

こうやって多くの方々のご協力があって、ボディキネシス®︎は全国ですくすくと育っています。

まずは、

●5月12日（日）愛知県刈谷市　フランクリンメソッドスタジオ　「膝・股関節機能改善編」

●5月19日（日）広島県広島市　姿勢とコアの専門店コア×コア　「腰機能改善編」

●6月23日（日）広島県広島市　姿勢とコアの専門店コア×コア　「首・肩機能改善編」

●7月21日（日）広島県広島市　姿勢とコアの専門店コア×コア　「膝・股関節機能改善編」

詳細は、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会ホームページご覧ください👀

＊健康運動指導士、健康運動実践指導者、JAFA/GFI各継続教育単位付与されます。

また、

7月28日（日）このスタジオFGサロンで恒例の解剖学セミナーもやります。

もうまもなく告知です。