快適生活の機能改善⑥〜ボディケアグッズにはまる！！〜

コロナ禍にあってデスクワークが圧倒的に増えて、肩こりに悩む人は多いはず😓

かくいう私もその1人。

昨年のオンラインの立ち上げと違って、今年は動画編集にチャレンジしているので、眼精疲労＆首肩こりに悩む日々（苦笑）

何気に立ち寄った雑貨屋さんで見つけたボディケアグッズ

HATACHI(ハタチ) リセットバーNECK SOFT NH3741

お値段お手頃😄　デスクワークの合間や長距離の車の運転の合間にこまめに使っています。

コスパ最高です😆

いろいろと使っていくと・・・

アキレス腱のほぐしにもなかなかいい感じ〜〜〜💕

夏場の冷えや足の浮腫みにもキュッキュッと効果的

左右の取っ手が、てこの働きで少ない力で圧迫を加えて心地よい😄

仰向けになって腰に当ててもよし👌

左右の突起がついたボールで足を挟むことで、捩れを改善できます。

手でほぐすより、ツールの手助けがあると楽チンです。

しばらくは、カバンの中に入れて私の相棒になってもらうかな〜〜

歳を重ねるほどにお手軽ケアグッズ手放せなくなります（笑）

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