ピラティスサークル”ミント”　いよいよスタート

2026年1月より泉北地域のALOHANA STUDIOをお借りして、「ピラティス」のレッスンサークル”ミント”をスタートします。

”ミント”という植物は、しっかり根を張って、どんどん成長していく繁殖力旺盛な植物です。
それでいて、とっても爽やかな香りを届けてくれるミント。
参加者の体づくり、健康づくりを担うサークルは、ミントのようにレッスンごとに成長し、爽やかにいきいきと生活できる自分を手に入れるためのレッスンを尾陰由美子がお届けします。

レッスン内容

少人数（6名まで）で行う「ピラティス」のレッスンです。
・猫背や反り腰などの姿勢改善
・腰痛や肩こりなどの機能改善
・スタイルアップなど
　　参加者の皆さんの要望に合わせながら、進めていく「ピラティス」のレッスンです。

＊ストレッチーズ、ウエーブリング、ひめトレ、スモールボールなどツールを使って行います。

＊ヨガマット、ピラティスマットをお持ちください。

レッスン日程＜隔週月曜日　AM10:30〜11:30＞

2026年1月5日、19日

2026年2月2日、16日

2026年3月2日、16日

参加費用

１レッスン　　3,300円（税込）

チケット（5回）　13,750円（税込）　半年間有効

＊現金、クレジット、PayPayで支払い可能です。

アクセス

ALOHANA STUDIO
　　堺市南区深阪南2682-1（駐車場あり）

申し込み方法

公式LINEより、お申し込みください。

①希望日
②お名前
③連絡先（携帯電話番号）

上記をお知らせください。