おかげさん：この目で見て、この耳で聞いて、この手で感じること

自分が不安な時や余裕がないときは、つい自分を忘れて周りの意見に放浪されて、訳がわからなくなった経験はありませんか？不安な時ほど、情報を集めてしまい、少しでも安心材料を集めたくなるけど・・・意外と不安情報ばかり目に入ったり、耳に入ったり・・・

自分の脳が不安ごとを見つけ出してしまうんですよね。

だから、そんな時ほどリラックスが必要。身体も心も自然体にリセットすることが大事。

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人が旅を好むのも、日本人が温泉旅行でリラックスしたがるのも、日頃の緊張やストレスから解放されたいから・・・

リラックスすることで、五感が開き、感受性が豊かになります。目も耳も肌も感度１２０％以上です。

そうして感じ取った情報や経験から得られる気づきや学びはかけがえのない宝物。

波照間の最南端では、誰もいないのをいいことに水着になって好きなポーズで写真を撮りまくり・・・

風も光も独り占め気分。写真では伝えきれないこの感覚は、ぜひその場に立って、その時の自分で受け止めたい。そんなことを話しています。

波照間で宿泊したのは、「うるま家」という民宿。

ここのオーナーの方々が、なかなかユニーク。ネットでの事前の書き込みにちょっとドギマギしたものの、とってもシャイで、素朴で、時間や空間を邪魔しないオーナーの関わりに、嫌いじゃないな・・・この感じ・・・とっても心地よい時間を過ごしたのです。

ネットでの書き込みに、いろんなことを想像したけれど、やはり人と人、まんまの自分で接していくと本当に心地よい。

まんまの自分とは、わがままの自分とは違います。自分が言いたいこと、やりたいこと、好きなことをするのではなく、関わりあう人々を気遣うこと、優しくいること、穏やかでいることって思います。そんな自分でいると、そこで出会った人たちともあっという間に関わりあうことができる楽しい時間を過ごせます。

世間で流れる最近の Newsは、そんなことを忘れてしまったものが多い気が・・・残念だな〜

尾陰の「陰」は、陽の当たるところがあると、それにより薄暗くなるところ・・・

石垣島の観光客が訪れる美しいビーチの陰には、こんな姿が・・・

ゴミの山です。海岸を埋め尽くすペットボトルやプラスティックゴミ。光が当たると・・・

キラキラ輝く。遠くから見ると砂浜がキラキラ輝いて見える・・・

もっと、もっとズームインしていくとこんな陰が見えてきます。

多くの人は知らないんだろうなぁ〜。

石垣島の光だけをみて、楽しい思い出だけを持って帰るんだろうなぁ〜

地元で活動する海LOVEネットワークの皆さんが、陰の部分を丁寧に片付けてくれます。その活動に心動かされた多くの内地の方々が、わざわざビーチクリーンに参加します。

果てしないイタチごっこのようなビーチクリーン。でも陰の部分に誰も手をつけなければ、やがて光が全くなくなってしまう・・・

自分の身体を自分で守るように、自分の生活を自分で守り、自分の周りの環境は自分たちで守り抜く・・・それが生きるということだと、深く確認するビーチクリーンです。

穏やかな夕暮れ、静かな海、言葉に尽くせいない美しい光景

いい加減、目先の利益や便利を追いかけるのは少しやめてみよう！

地球環境を誰も壊す権利はない！

自然界の営みを誰も邪魔してはいけない！

私たちはただ、生かされていることに感謝だね💕

もっと、この目で見て

もっと、この耳で聞いて

もっともっと、この手で触れて感じてみよう。

気づくこと、わかることがいっぱいだよ。

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５月７日＆１４日の放送が聴けますよ(^ ^)

こちらの音源はゆめのたね放送局の許可を得て掲載しております。

次回は、５月２１日と２８日になります。毎月３週目と４週目の火曜日は、素敵なゲストをお迎えしています。次回のゲストは、NPO法人いきいき・のびのび健康作り協会の理事であり、講師でもある梅ちゃんこと梅本道代さんです。

「フィジカルハート」という新しい事業を立ち上げたそうです。楽しみですね。

上記ロゴをポチッと押したら、「ゆめのたね放送局　関西チャンネルへ」火曜日の朝８：００〜８：３０「おかげさんのなんくるウィークリー」をお聴きください。