おかげさん：1人トークに慣れたよ！！ゆめのたね9月分の放送

9月もギリギリ1人トークです。

インターフェースもあるので、自宅での1人トークにも慣れてしまいました（笑）

よかったら聞いてくださいね😄

オンライン配信のためにいろいろと工夫していること喋ってます。

オンライン配信にも欲がでてきた私。これからオンライン配信をする人に少しでもお役に立てば・・・

カメラやインターフェースのことお聞きください👂

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オンラインやデスクワークが増えたことから、首の痛み、肩の痛みを抱えた私。

ボディキネシス®︎（機能改善体操）をすることで、痛みが取れなくても動きやすさを引き出したり、諸々メンテナンスをしています。

自分でできるセルフケアコンディショニングについて、その目的や考え方をお話ししています。

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毎週火曜日、朝の8：００〜8：３０関西チャンネルで放送しています。

お暇な時に、な〜〜んとなく聴いてくださいね。

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