筋肉ワーク

プロのインストラクターや指導者にも好評のシリーズです。筋肉について学んでいきます。ストレッチやトレーニング、機能改善などのさまざまな場面に応用できます。
単発受講もＯＫ！まとめて連続で学ぶもＯＫ！知っているようで知らない筋肉。場所、形、働き・・・などたくさんの情報を身につけることで自分の身体がもっと自由になれます♪正しい知識を身につけよう！
※最低遂行人数は2名となります。事前のご予約を必ずお願いします。

開催日時

5月13日（火）19:00～20:30　筋肉ワーク（体幹筋群）～スムースな呼吸～
6月10日（火） 19:00～20:30　筋肉ワーク (腕、手の筋肉)～肩こり改善～
7月8日（火） 19:00～20:30　筋肉ワーク（脚・足の筋肉）～スマートに歩く～

場所

こころとからだのウェルエイジング　パナシア（http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/index.php） 
大阪市中央区内本町1丁目2番6号　パナシアビル5F
（谷町四丁目駅 3番出口から徒歩2分）

受講料

1レッスン90分・・・3,240円（税込）

詳細

http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/kouza/shosai.php?id=34

申込・問い合わせ

西本あんしんサポート：06-6910-8741
http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/kouza/entry.php?id=34