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機能解剖学入門セミナー〜筋膜を学ぶ〜
尾陰由美子の機能解剖学セミナー開催
久々に神戸市垂水にあるKTVフィットネスクラブフレスコにおいて、2018年12月２日（日）「機能解剖学入門セミナー」を開催します。 今回は、「筋膜」についての学びです。今や一般の方でもよく口にする「筋膜」 私が、２０代の頃は、「筋肉」には耳を傾けても「筋膜」は、単に筋肉を包んでいる膜という程度で、その存在感は薄かったように思います。
そんな「筋膜」が、運動指導にどのように関わっているのか？指導に活かせばいいのか？そんな現場の方のお悩みを解決する目的で３時間のセミナーを開催します。
例えば
＊機能解剖学苦手！聞くだけで、こんがらがってしまう。
＊なんども学ぶんだけど現場に活かせない！
＊ストレッチ指導時に体に対してポイントをうまく伝えられない！
＊コンディショニングの目的は理解しても、体でうまく感じられない・・・
＊開脚ストレッチをしたいけど、なかなかできない・・・
＊ランジスクワットのバランスが取れない・・・
＊腹筋運動をすると首が痛くなる・・・
いろんな悩みや問題を筋膜を紐解きながら、体のつながりを理解して動くコツを学んでいきましょう。
【日程】12月２日（日）１４：００〜１７：００
【参加費用】 6,500円＋消費税
※NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会会員 6,000円＋消費税
【最少催行人数】 １０名
【申込方法】お電話にお申し込み ☎︎０７８−７０８−７５００
体のことを理解して、心地よく動くことがエクササイズを継続するコツです。
そのための機能解剖学入門セミナーです。難しく複雑に学ぶのではなく、楽しく興味深く学んでいきましょう。
ご自身がお持ちの解剖学の書籍などお持ちいただくとよりわかりやすいかと思います。
スペシャルレッスンのご案内
また同日開催で、１２：００〜１３：００「姿勢と動きの改善ボール体操〜スムースに気持ちよく立つ、歩く」というレッスンもありますので、参加することが可能です。
【参加費用】 2,000円＋消費税
【申込方法】お電話にお申し込み ☎︎０７８−７０８−７５００
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