高齢者に必要なことは認知機能？身体機能？にアプローチする指導？

2019年10月26日（土）13:30〜16:30 MIZUNO主催の「水祭（アクアフェス）」にて講座を担当させていただきます。

先日のいきのびフェスタでも好評だった「コーディネーション」をテーマにしたいと思っています。

『認知機能と身体機能向上のためのエクササイズ指導（高齢者指導に必要なコーディネーションの考え方）』

今回は、３時間たっぷりありますので、エクササイズの紹介はもちろんみなさんに指導のポイントやコツ、プログラム作成の方法などもお伝えしようと思います。

身体機能向上のプログラム「ボディキネシス®︎」に脳の認知機能向上のプログラム「シナプソロジー®︎」も交えながら、クラスの展開例を学べます。

大勢で行うグループワークもいくつかご紹介する予定です。

エクササイズを通して自然に笑顔が生まれ、会話が生まれ、クラスが醸成していく様子は、感動的です。高齢者の方の

「まだまだできる❗️」

「もっとやってみたい❗️」

という気持ちを引き出していきたいですよね。

当日は、スポーツタオルもご持参くださいね。大きめのタオルの方が、エクササイズはしやすいです。

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