大阪スポーツ運動指導者セミナーのご案内

一般財団法人大阪スポーツみどり財団主催の運動指導者セミナーが開催されます。

健康運動指導士の単位も取得できるセミナーです。

コロナ禍にあって、マスク越しの運動指導も3年を迎えようとしています。

指導におけるビジュアル（視覚）情報は大きい中で、表情が読み取れない、

マスク越しの声の聞き取りづらさからくるミスコミュニケーションで

現場は、さまざまなストレスがあるようです。

こんな時代で社会だからこそ、運動指導者の働きかけ、関わりが、孤立しやすい現代人を

健康社会へ繋ぎ止めていけるはずです。

多様化する価値観の中で、参加者ニーズの捉え方、そのニーズに対応する力を身につけ

指導者自身も現場をやりがいのあるものにしていきましょう。

高齢者に限らず、現代人の歩数は年々減少しています。さらに感染対策によって外出機会が減ったことで、

歩かないことの副作用が出てきています。血圧や血糖値の上昇などメタボの問題を抱える人の増加、筋力低下や

刺激の低下による転倒、骨折の増加、さらにメンタル的には意欲の消失や引きこもりによる社会からの孤立。

これらの問題は一歩家から出て歩くことで解決できることが多々あります。ところが歩くための体、足が

備わっていないことから、歩くことで関節障害や神経障害が起こることも・・・

まずは、いつまでも自分の足で歩けるように、体や足を整えるセルフケアの訴求と習慣化できるような

サポート仕組みが必要です。具体的な方法と継続できるコツを学んでみましょう。