Fitness Guide勉強会　『 機能解剖学を学び動きの質を変える！！ 』

⽇常⽣活の中で、⾃分の⾝体の使い⽅に意識を向けてみましょう。 効率のいい、⾃然な動きとは？楽でスムースな動きとは？美しく、流れるような動きとは？動きの習慣を変えるには、ボディイメージを変えること から。その為の正しい機能解剖学の知識や⾝体の使い⽅を学びましょう。目から鱗の情報がいっぱいです！参加された⽅の興味ある動きやアクティビティを題材に動きの分析・機能解剖学との関連性・機能改善体操やコンディショニングのワークの取り入れ⽅など、是非学んでください！

講師

尾陰　由美子

開催日時

2014年2月11日(火・祝)
10：00～12：45　下肢の使い方を学んで日常生活動作をスムーズにする　〜⽴つ・座る・歩く〜
13：30～16：15　上肢の使い方を学んで美しい動きをマスターする　〜⼿や腕を使った日常動作〜

料金

各4,500円[税込]

場所

ウィングス京都　2階会議室（京都市中京区東洞院通六角下ル御射⼭町262）

持ち物

ヨガマット又は大きめのバスタオル、機能解剖学の本、筆記用具、動きやすい服装

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お申込、お問い合わせ

Mail ：info@fitness-guide.jp
FAX ：075－468－3269

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