リズムの概念を広げるリズムキネシス♪

リズムキネシス が生まれた背景

私は、フィットネスインストラクターになる前には、子供たちにモダンバレエからリトミック体操などを教えていたことからグループ指導のインストラクターになりました。

たまたま、エアロビクスブームに乗っかって、その後はフィットネス街道をまっしぐら❗️

なので、自分のこだわりは、空間をキャンパスに見立てて、自分の身体が絵筆みたいなもので、そこにムーブメントという作品を作り上げることが好きだったのです。私が頭の中で描いた絵を自分の体で表現をし、それを見てもらう事が好きだった１０代〜２０代の頃。

やがて私の絵を真似して動き出す人たちの輪の中に自分がいるときに、そこには想像もつかないような絵が出来上がることを知ったとき、そのことの方が私には価値あることに変わっていきました。それを教えてくれたのが、子供たちでした。子供たちが描く世界は、キラキラだったのです。大変だったけど、必死だったけど、取り憑かれたように楽しかった時です。

やがて、フィットネスのお仕事が中心になったときに、フリースタイルというエアロビクスのレッスンは、ある一定のルールはあったものの、インストラクターによって全く違うレッスンがなされることにもワクワクしたものでした。指導力があったというより、表現力豊かなインストラクターが多かったから・・・表現力豊かなインストラクターは、みんな身体をきちんと使っていたし、ムーブメントにこだわりを持っていたから・・・

いつの頃からか、音楽はテンポを取るツールになっていたり、ビートを数えるだけになっていたり、動きは機械的になっていき、コリオグラフィーは型というルールに縛られるようになったり・・・複雑である事が優先されたり・・・自分が目指したワクワク感に満ちた空間が、少しずつなくなっていきました。

自分自身もその中で仕事をすることになって、自分の目的が表現することより、表現できるからだの使い方に興味を持ち、機能を科学的に学ぶようになりました。私にとっては、新しい世界に踏み出すきっかけとなりました。ここ20年くらいは、身体の機能的な使い方に没頭していたかもしれません。

そうして、ここ数年紆余曲折ありながらもようやくまた一周りしてきた私は、リズム表現を通して、機能改善できる健康教育に目覚めています。人が本来持っているリズムに気づき、成長の過程で得てきたリズム感を引き出し、その結果、身体の動きが生まれる〜〜〜身体の動きが洗練されていく〜〜〜

これがリズムキネシス （商標登録申請中）が生まれた背景です。

リズムキネシス の展開

自分の中にあるリズムという認識に出会って、それを表現できたときの１人１人の表情や動き、それが空間に表出されたときのダイナミズムは、鳥肌が立ちます。

2018年10月29日（月）ルネサンス豊中で開催されたMIZUNO〜水祭〜において、「リズムキネシス 」をご紹介させていただきました。参加してくださった皆さんの１人１人の動き、表情、声が忘れられません。私にとっても心地よい楽しい空間でした。

すでにからだの学舎Re-fitにて月に２回のペースで「リズムキネシス インストラクター養成コース　０期生」がスタートしています。半年かけて学ぶこのコースは、インストラクター経験のない方がゆっくりゆっくり学んでいけるコースです。自宅学習もできるので、確実に成長していける養成コースです。毎回、表情や声や動きがどんどん変わって表現力が身についていきます。

そんな、リズムキネシス インストラクター養成コースが、いよいよ12月15日＆16日愛知県刈谷市のフランクリンメソッドスタジオにて、１期生の養成として本格的にスタートします。

2019年3月23日＆24日は、大阪のからだの学舎Re-fitにて２期生がスタート❣️

2019年11月23日＆24日は、東京のJCCAセミナールームにて３期生がスタート❣️

リズムキネシス の活用場面は、子供達から高齢者までさまざま。

フィットネスの既存のプログラムとコラボさせることも可能。でも最も良いのは、機能改善目的のコンディショニングレッスンとコラボさせること。エアロビクスやダンスプログラムでしかリズムを捉えていない人は、確実にリズムの概念が広がっていきます。そうして、人の機能の可能性にワクワク感が止まらなくなるのです。

笑顔を作ったり笑顔を引き出すプログラムではなく、笑顔が溢れてくるプログラムがリズムキネシスと言えます。

すでに愛知と大阪会場での養成コースは、お申し込みスタートしています。

お申し込みは、NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会まで👇

●2018年12月15日＆16日　愛知県刈谷市　フランクリンメソッドスタジオ

●2019年3月23日＆24日　　大阪府堺市　　からだの学舎Re-fit

＊2018年12月17日（月）１９：００〜　大阪谷町四丁目にある「からだのウエルエイジングスペース　パナシア」にて　リズムキネシス の体験レッスンをおこないます。お申し込みは、パナシアまで👇

尾陰先生を囲む会　にて行います。