南大阪泉ヶ丘で開催！！足の３D測定＆パーソナルトレーニング！！

足から健康づくり・・・と言っても、

足ってなかなか人に見せたくない！

足の問題は、年だから仕方がない！

いろいろやってみたけどあまり変わらない！

そんなこんなで結局放置したままになっていませんか？

足の問題、変形や様々な病変は、生活習慣、動きの癖に起因していることが多いものです。

だから、いろいろ取り組んでも、元の木阿弥になってしまう😭

あまり効果が感じられない😖

なんてことになっていませんか？

足の問題って要介護にも繋がりやすく、自分の人生の終末の過ごし方に大きな影響をもたらします。介護保険法でも言われているように国民の努力・義務となっています。

介護保険法より抜粋

(国民の努力及び義務)

第四条　国民は、自ら要介護状態となることを予防するため、加齢に伴って生ずる心身の変化を自覚して常に健康の保持増進に努めるとともに、要介護状態となった場合においても、進んでリハビリテーションその他の適切な保健医療サービス及び福祉サービスを利用することにより、その有する能力の維持向上に努めるものとする。

その１文の中にも、まずは「心身の変化を自覚する」と書かれています。

有限会社アクトスペース企画が行う『Foot Re-fit事業』においては、まずは客観的に自分の足を知るための３D測定をした上で、医療のサポートを受けるのか、インソールやシューズなど環境サポートを受けたほうがいいいのか、エクササイズやフットケアなど自分自身の生活の中で改善できるのか見極めた上で、皆様にいつまでも歩ける足づくりということで、パーソナルトレーニングをお勧めしています。

すでに、2022年度は、150人以上の方々の足測定を実施し、環境サポートやエクササイズサポートを行ってきました。2023年度も引き続き、足の健康づくりを、奈良、兵庫、大阪など近畿圏を中心に進めています。

2023年10月3日（火）足の３D測定＆パーソナルトレーニング

昨年に引き続き、南大阪の泉ヶ丘にある「パンジョクラブイズ」にて、足の３D測定とパーソナルトレーニング（３０分）を実施します。

足や膝・腰などに問題を抱えている方、立つ・歩くなど日常生活動作に不自由さや不快感を持っていらっしゃる方の足を測定し、個別カウンセリングをさせていただきます。

そのうえで、個々の方にあったサポートが何かを見出し、パーソナルトレーニングを実施します。継続的なパーソナルトレーニングがお勧めですが、１回限りでも問題ありません。

開催時間（各３０分）

①14:00〜14:30

②14:40〜15:10

③15:20〜15:50

④16:00〜16:30

⑤16:40〜17:10

担当トレーナー

参加費用（当日支払い）

4,400円（税込）／30分

９/16のイベント参加クーポン持参の方は、半額2,200円

お申込み

パンジョクラブイズ　フロント（担当：畑間）にお申し込みください。

〒590-0115 大阪府堺市南区茶山台1丁3番1号

☎︎０７２−２９４−３１７８