-
- No.5胸と二の腕エクササイズ 白のTシャツを着こなすために
- 重力との戦い🥊 年齢を重ねると、とにかく下がる下がる⬇︎どんどん下がる⬇︎ 何がって？ まずは、内臓、下腹、胸、顔、そし ...
-
- ボディキネシス（機能改善体操）に必要なフィードバックスキル
- 2019年10月13日（日）愛知県刈谷においてNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会主催のボディキネシス®︎（機能改 ...
-
- リズムキネシス®︎インストラクターになりませんか？
- 健康づくりに必要な要素とは？ 健康づくりのための運動って何を思い出しますか？ ストレッチ？ 筋トレ？ ヨガ？ ...
-
- No.4 脇腹エクササイズ キュッとくびれをつくる‼️
- 脇腹が掴めてしまうって・・・😭 パンツやズボンの上に脇腹が乗っかって、いつの間にかキュッとしたウエストがどこへやら・・・ ...
-
- おかげさん：時間管理のための手帳を購入
- 忙しい！と思うのはなぜ？ 誰にでも等分に与えられている時間 なのに、忙しく動き回る人とゆったり落ち着いている人といます。 ...
-
- No.3 臀筋エクササイズ 諦めないでヒップアップ!!
- レギンスをカッコよく履きたいけど・・・ 最近、階段登るのがちょっと大変・・・😣 歩幅が狭くなったのか、歩くスピードが落ち ...
-
- シナプソロジーフェスタで指導力を磨く！！
- 高齢者がどんどん増える中で、話題は認知症など脳に関する話題！ キレやすい子供達や若者たちのNewsが出るたびに気になるの ...
-
- No.2 腹筋エクササイズ ぺったんこお腹をGet!!
- 下腹を何とかしたい・・・ 更年期を過ぎると、急激に下腹が・・・体重は変わらないのに・・・ 実は、内臓を正しい位置に保って ...
-
- 高齢者に必要なことは認知機能？身体機能？にアプローチする指導？
- 2019年10月26日（土）13:30〜16:30 MIZUNO主催の「水祭（アクアフェス）」にて講座を担当させていただ ...
-
- 現場に役立つ!!機能解剖学セミナー in 高岡
- １年ぶりに富山で機能解剖学セミナーします。『現場に役立つ‼︎ 機能解剖学セミナー in 高岡♪』今回は、これまで以上に翌 ...
